Bayar Zakat Fitrah Ternyata Tak Hanya dengan Beras, Kurma Juga Bisa

TRIBUNNEWS.COM, BANDUNG - Gubernur Jabar, Ahmad Heryawan (Aher) menyerahkan zakat keluarganya kepada Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) Jabar di Gedung Sate, Bandung, Selasa (13/6/2017).
Selain zakat istri dan keenam anaknya, Aher juga membayar zakat untuk anak angkat dan asisten rumah tangganya.
Aher membayar zakat senilai Rp 100 ribu per orang, total mencapai 13 orang.
"Kita tidak hanya bisa membayar zakat fitrah dengan uang senilai 2,5 kilogram beras, tapi bisa juga dengan takaran 2,5 kilogram gandum atau kurma yang harganya lebih mahal. Jadi tidak terpaku di nilai itu, makin besar makin bagus. Bisa takaran kurma tunisia atau kurma azwa yang sangat mahal," katanya.
Menurut Aher, zakat dapat mengurangi ketimpangan ekonomi dan sosial di masyarakat.
Dengan zakat, akan terjadi pemerataan kekayaan, tidak hanya terkumpul pada sekelompok orang.
Zakat pun, katanya, selain dapat membersihkan harta, dapat menambah harta orang yang memberikan zakatnya.
Baznas Jabar sendiri tahun ini menargetkan pengumpulan zakat sebesar Rp 750 miliar.
Tahun lalu, Baznas Jabar mengumpulkan Rp 500 miliar dan diharapkan ramadan kali ini terjadi peningkatan jumlah pengumpulan zakat.
Ketua Baznas Jabar, Arif Ramdani, mengatakan potensi zakat di Jabar berdasarkan penelitian ahli ekonomi syariah mencapai Rp 17,6 triliun, dari potensi nasional Rp 217 triliun.
Diperkirakan, para muzaki menyalurkan zakatnya kepada 15 lembaga zakat berizin di Jawa Barat atau menyalurkannya sendiri melalui masjid-masjid setempat.
"Ada sebagian muslim yang bayar zakat sendiri-sendiri, atau ada yang belum sadar bayar zakat. Sosialisasi dan edukasi kami berikan sampai ke tingkat kecamatan dan kelurahan, bahkan sampai unit pengumpul zakat di masjid-masjid, supaya meningkatkan kesadaran masyarakat membayar zakat," kata Arif. (Tribun Jabar, Syarif Abdussalam)

Read more

Terbukti Secara Ilmiah, Bayar Zakat Bikin Bahagia

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bersedekah ternyata membahagiakan. Kesimpulan ini terungkap dari penelitian Universitas California, Moll dkk (2006).
Penelitian dilakukan dengan memantau aktivasi otak sewaktu seseorang mendermakan hartanya berupa pemberian hadiah uang dan sumbangan.
Dari situ menemukan perbedaan yang bermakna dalam aktivitas saraf pada penyumbang, berupa peningkatan aktivitas area otak di mesolimbik, termasuk pada striatum dorsal dan ventral serta area tegmental ventral di otak.
Peningkatan aktivitas tersebut dimaknai sebagai suatu kondisi mental dan merasa lebih dihargai serta terjadi peningkatan empati.
Dalam penemuan ini, para dermawan atau donator memaknai Sumbangannya sebagai suatu investasi yang tidak pernah merugi, tetapi sebuah investasi jangka panjang dan investasi sosial.
Investasi itu yang memberikan hasil senanitasa menguntungkan. Dalam interview para dermawan tersebut merasakan suatu aktivitas bahagia secara pribadi hingga aspek sosialnya.
Di sisi lain, perasaan bahagia yang muncul sewaktu kita memberi, ternyata berhubungan dengan peningkatan hormone Oxytocin yang terletak pada bagian belakan atau posterior kelenjar pituitary di otak.
Kondisi ini mirip sewaktu seseorang mendengarkan lagu kesenangan. Oxytocin juga ternyata mempengaruhi setiap aspek kehidupan sosial dan ekonomi khususnya yang berhubungan dengan perasaan kedermawanan.
Alhasil, Oxytocin diberi nama "essence of empathy", oleh para neurosaintis.
Hasil studi ini relevan dengan perintah zakat terhadap umat Islam di bulan Ramadan.
Secara Syariah, Allah SWT menjanjikan akan memberikan berbagai reward ataupun balasan yang berlipat ganda bagi orang yang dermawan, yang senantiasa menginfakkan harta bendanya dijalan yang benar.
Demikian pula, mereka akan mendapatkan balasan yang berlimpah, berupa ketenangan, kabahagiaan, kedamaian, serta penghargaan yang amat besar, bukan hanya dari Allah swt, tetapi juga dari masyarakat serikatnya.
"Pada orang yang dermawan memiliki kada Oxytocin atau hormon cinta, dan dilepaskan dalam jumlah besar pada saat seseorang mendermakan barang berharaganya, sehingga memacu rasa puas dalam bathinnya sebagai orang yang bermakna bagi sekelilingnya," tulis Taruna Ikrar, Professor and Dean at School of Biomedical Sciences, National Health University, California, dalam keterangannya kepada Tribunnews.com.

Read more

Jemaah Iktikaf di Banjarmasin Diperlakukan Istimewa, Bisa Pesan Makanan Favorit Hingga Jasa Laundry

TRIBUNNEWS.COM, BANJARMASIN - Menjadi kebiasaan di setiap 10 hari akhir Ramadan, Masjid Al Jihad Banjarmasin dihuni jemaah yang melakukan iktikaf.
Iktikaf bisa dimaknai berdiam diri di dalam masjid dalam rangka mencari keridaan Allah dan bermuhasabah atas perbuatannya.
Perenungan atau masa pencarian rida tersebut, dilakukan sejumlah orang selama 10 hari hingga menjelang Idul Fitri.
Siapa saja diperbolehkan untuk melaksanakan iktikaf itu.
Dijelaskan oleh Koordinator Remaja Masjid Al Jihad Banjarmasin, Faisal Abdat, jemaah yang beriktikaf akan melaksanakan perenungan diri selama 10 hari.
Berbagai kegiatan berfaedah dan diharapkan berpahala serta menghapus dosa, dilakukan pada iktikaf tersebut.
Beberapa kegiatan ibadah tersebut, di antaranya tadarus Alquran, dzikir dan istigfar.
"Pada saat 10 hari di akhir Ramadan ada iktikaf atau perenungan diri. Jemaah yang iktikaf biasanya melakukan kegiatan ibadah dan tidak boleh keluar masjid, " ucap Faisal.
Segala sesuatu yang dibutuhkan jemaah yang melakukan iktikaf, biasanya disiapkan dan disediakan panitia takmir, yang direkrut dari remaja masjid di Jalan Cempaka Besar No 24 Banjarmasin tersebut.
Buka puasa, sahur bahkan pengantaran laundry baju pun dilakukan panitia, agar jemaah iktikaf tetap khusyuk melaksanakan ibadahnya dalam mencari keridaan Illahi.

Tak hanya itu,perlakuan istimewa juga didapatkan sejumlah jemaah yang iktikaf.
Jemaah bisa meminta pesanan makanan favorit kepada panitia tamir.
Mereka juga diperbolehkan membawa perlengkapan pribadi, semisal kasur atau perlengkapan lainnya yang membuat pelaku iktikaf merasa nyaman.
"Karena mereka tidak diperbolehkan keluar masjid, jadi kami sebagai panitia memberikan bantuan. Jemaah bisa pesan makanan kesukaan mereka atau ada yang ingin mencuci pakaian menggunakan jasa loundry, maka kami akan membantu mengantarkan, " ucap Faisal.
Selain iktikaf, Faisal juga mengatakan pada satu pekan pertama di Ramadan, mereka mengadakan kegiatan pendidikan Ramadan.
Peserta pendidikan tersebut, pelajar atau warga umum se-Kota Banjarmasin. Selain itu, remaja masjid juga berperan sebagai panitia amil zakat fitrah.
Diterangkan oleh lelaki itu, pendidikan Ramdan dimulai pada 10 sampai 15 Juni 2017.
Beberapa kegiatan yang akan mengisi pendidikan Ramadan, di antaranya tadarus Alquran, salat Dhuha berjemaah serta pembelajaran tentang tauhid (akidah), akhlak dan fiqih.
Selain mendapatkan pembelajaran dalam jenis materi, peserta juga diberikan kesempatan untuk mempraktikkan pembelajaran yang dijelaskan oleh sang ustadz.
Dikhususkan pada setiap bulan suci, seluruh anggota remaja masjid diarahkan menjadi panitia tamir.

Sehingga mengatur mesjid, jaga sendal, memperhatikan cctv dan mengatur shaf salat menjadi tugas wajib mereka di setiap Ramadan.
Faisal pun berharap di bulan puasa 1438 H, mampu semakin menambah keimanan dalam menjalankan ibadah setelah Ramadan.
Selain Ramadan, remaja masjid juga aktif dalam kegiatan sosial.
Beberapa kegiatan rutin tahunan para muda-mudi penggerak agama tersebut, di antaranya donor darah, sunatan masal dan berbagai macam aksi sosial lainnya.
Tak lepas pula kegiatan ibadah, selalu menjadi hal wajib bagi generasi muda Islam tersebut. Mereka selalu mengikuti pengajian rutin gabungan, yang sudah terjadwal di setiap minggunya.
Kewajiban setiap tahun pula, remaja masjid itu melakukan pengkaderan.
Anggota bisa direkrut pada saat pendidikan Ramadan atau melakukan pendekatan pada remaja yang rajin ke masjid untuk diajak bergabung. (ell)

Read more

Puasa Kok Perutnya Tambah Gendut? Ini Trik Pencegahan Dari Ahli Gizi

TRIBUNNEWS.COM - Berubahnya pola makan saat berpuasa dari yang sebelumnya makan 3 kali sehari menjadi 2 kali sehari, logikanya akan membuat berat badan stabil bahkan menurun.
Namun faktanya, malah ada yang justru mengalami peningkatan berat badan.
Menurut Rissa Saputri SGz, Ahli gizi RSUD Ansari Saleh dan Ahli Gizi Nutrimeal Banjarmasin, pengaturan pola makan dan pola hidup yang sehat selama puasa diperlukan untuk mengontrol berat badan dan mengatasi obesitas perut.
Pilihlah makanan pokok bernilai indeks glikemik rendah seperti nasi merah, nasi coklat, nasi hitam, pasta (spaghetti, fettucini, macaroni), bubur gandum.
Selain memiliki efek mengenyangkan lebih lama, makanan pokok dengan indeks glikemik rendah juga kaya serat dan mampu menurunkan kadar lemak tubuh.
Utamakan asupan lemak tak jenuh, kurangi lemak lemak trans dan lemak jenuh.
Sebaiknya gunakan lemak tak jenuh dalam proses memasak misalkan minyak zaitun, minyak canola, minyak jagung.
Ikan laut, buah alpukat, dan kacang almond.
Bagi orang dengan obesitas sentral atau memiliki kadar lemak darah tinggi, sebaiknya hindari konsumsi lemak jenuh dan lemak trans berlebihan, seperti fast food, es krim, daging sapi dan olahannya, telur, produk susu, minyak kelapa, minyak sawit, santan.
Panganan manis seperti kue basah, cake, donat, biskuit umumnya diolah menggunakan telur, santan, mentega/minyak.
 

Kebiasaan menggunakan minyak goreng yang sama berkali-kali juga dapat meningkatkan jumlah lemak trans di dalam makanan.
Hadirkan selalu sayur dan buah dalam menu sahur dan berbuka, dan konsumsi buah sebelum makanan utama.
Buah sangat baik dikonsumsi sebagai ta'jil atau pembuka sebelum makanan utama, makanan selingan setelah tarawih, serta makanan pembuka sebelum sahur.
Tidak berbuka puasa dengan jumlah berlebihan dan terburu-buru.
Enzim pencernaan di lambung merembes perlahan-lahan dari dinding lambung pada saat makanan masuk, jika pada saat berbuka makanan masuk ke dalam lambung dalam jumlah banyak bersamaan, enzim percernaan tentu tidak optimal mencerna makanan.
Makanan yang tidak tercerna dengan baik tersebut akan disimpan di area perut sebagai lemak.
Beraktivitas setelah makan sahur/berbuka.
Tubuh yang tidak digunakan untuk beraktivitas setelah makan maka akan menurunkan metabolisme tubuh, peristaltik usus akan melambat, pemecahan dan penyerapan zat gizi tidak optimal.
Sempatkan olahraga ringan agar tetap fit. Salah satu hal yang dapat meningkatkan kebugaran tubuh selama berpuasa dan mencegah penumpukan lemak di area perut adalah dengan berolahraga.
Pilihlah jenis olahraga dengan intensitas ringan seperti berjalan, jogging atau bersepeda.
 

Olahraga di saat puasa sebaiknya dilakukan menjelang berbuka dan atau setelah berbuka puasa.
Utamakan salat tarawih.
Bukan hanya imbalan pahalanya yang teramat besar, salat tarawih merupakan ibadah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Tarawih ternyata bermanfaat dalam membakar kalori setelah berbuka.
Ibadah ini juga menyehatkan jantung dan ginjal, menstabilkan kadar gula darah, melancarkan fungsi pencernaan sehingga mencegah sembelit, dan lain-lain.

 

Read more

Gulai Kambing, Menu yang Sudah Ada di Masjid Gedhe Kauman Yogyakarta Sejak 1950

TRIBUNNEWS.COM, YOGYA - Ribuan umat muslim memadati Masjid Gedhe Kauman Yogyakarta untuk berbuka puasa bersama, Kamis (15/6/2017).
Menu buka puasa kali ini, seperti biasanya adalah gulai kambing.
Untuk diketahui, setiap hari Kamis selama bulan Ramadan, Masjid Gedhe Kauman selalu menyediakan gulai kambing sebagai menu utama buka puasa bersama.
Tradisi ini telah turun-temurun dan telah dilaksanakan secara rutin di Masjid Gedhe yang berada di sebelah barat Keraton Yogyakarta ini.
Ratusan umat muslim pun tampak mengantre untuk mengambil nasi gulai ayam yang disediakan pihak Masjid Gedhe Kauman.
Pihak Masjid juga menyediakan tikar di depan masjid untuk menanggulangi membeludaknya umat muslim yang datang ke Masjid Gedhe Kauman untuk berbuka puasa.
Djudjuk Inhari Edi selaku seksi takjil Masjid Gedhe Kauman sekaligus bendahara Masjid mengatakan, tradisi menu takjil gulai kambing ini sudah dimulai sekitar tahun 1950an.
"Dulu masih di lingkungan masjid saja dan masak sendiri, untuk satu bulan Ramadan dibutuhkan 1 pohon untuk memasak di bulan ramadan. Gulai kambing pada tahun itu dianggap mewah, dan karena banyak yang suka hingga menjadi tradisi sampai saat ini," katanya.
Maryono (56), seorang umat muslim asal Ngadiwinatan menuturkan, dirinya bukan kali pertama berbuka puasa dengan gulai kambing di Masjid Gedhe Kauman.
Ia mengaku setiap hari Kamis ia selalu ke Masjid Gedhe Kauman untuk berbuka puasa bersama.
"Buka bersama sekalian pengajian dan jalan-jalan juga, karena saya sudah tua. Selain itu setiap Kamis kan menunya gulai kambing," ujar dia. (Tribun Jogja, Pradito Rida Pertana)

Read more

Agar Makanan Lebaran Tak Berbahaya untuk Tubuh

TRIBUNNEWS.COM, YOGYA - Beragam menu hidangan di hari raya bisa anda jumpai di sekeliling anda dan tentunya bisa anda nikmati bersama keluarga.
Namun anda juga harus berhati-hati serta mengontrol konsumsi menu-menu tersebut, agar terhindar dari penyakit.
Jangan sampai keceriaan lebaran berubah karena masuknya makanan lebaran yang justru meracuni tubuh.
Hal itu mengemukan dalam program acara Ngaji Sehat On Facebook Bersama Rumah Sakit JIH, yang menghadirkan narasumber Yeni Prawiningdyah, SKM., M.Kes, Kamis (15/6/2017).
Pada edisi kali ini, ia membagikan tips mengenai bagaimana menghadapi menu di hari raya.
Yeni menyampaikan bahwa, menjaga konsumsi makanan saat hari raya itu sangat penting.
Dalam dialognya bersama dr Bambang Hastha Yoga, Sp. KJ, selaku dokter ahli gizi, Yeni menjelaskan bahwa, saat Idul Fitri sebaiknya mengatur serta mengontrol menu makanan dan pola makan.

"Konsumsi makanan perlu diatur dan dikontrol selama kita menikmati santapan Idul Fitri, sebaiknya konsumsi menu sehari-hari yang sehat, dan juga mengatur menu yang seimbang, seperti karbohidrat ,protein, serta serat harus seimbang di dalam tubuh kita," jelas Yeni.
Ia juga menambahkan agar mengkonsumsi makanan dengan pola menu seimbang saat hari raya juga harus perlu diperhatikan, agar nantinya tidak menimbulkan penyakit pada tubuh kita.
"Yang perlu diwaspadai ialah menu-menu yang bersantan, yang dapat menyebabkan kolesterol. Selain itu kita juga harus banyak mengkonsumsi makanan yang berserat," tambahnya.

Yeni juga menyarankan agar sebelum menyantap menu-menu hidangan di hari raya, harus diawali dulu mengonsumsi dengan sayuran, atau buah-buahan.
Hal itu dimaksudkan agar serat tersebut nantinya dapat mengontrol jumlah lemak yang berlebih dalam tubuh.
Bagi penderita diabetes, menurut Yeni sebaiknya harus minum air putih yang banyak terlebih dulu sebelum menkonsumsi menu hidangan hari raya.
"Karena minum air putih yang banyak dapat menyebabkan kita kurang nafsu makan. Agar nantinya kita tidak mengkonsumsi menu-menu dengan jumlah karbohidrat dan lemak yang banyak," jelas Yeni.
Menurutnya asupan air putih yang kurang dapat menyebabkan metabolisme dalam tubuh melambat dan itu bisa menjadi hal yang berbahaya.
Yeni mengatakan bahwa sebaiknya hindari menu makanan yang berlemak.
" Kalau mengonsumsi daging ayam, hindari bagian kulit dan juga sayap. lebih baik bagian dada, karena dagingnya lebih banyak. Menu Krecek juga lebih baik dihindari, karena lemak, dan kadar garam dalam krecek itu tinggi menyebabkan tekanan darah tinggi," ujarnya.
Di hari kedua hari raya Idul Fitri, Yeni menyarankan agar menu makanannya sudah kembali normal seperti menu makanan sehari-hari.
"Di hari kedua sebaiknya menu-menu yang dihidangkan ialah yang menyehatkan seperti ikan, sayur-sayuran, tempe dan lain-lain," sambungnya.
Di akhir acara tersebut, ia juga menyampaikan bahwa bagaimanapun juga menu-menu penyeimbang yang berserat tinggi sangat penting untuk di sajikan pada saat lebaran, seperti jeruk, pisang rebus, apel, pir , serta jambu air.
"Kita harus bijak untuk mensiasati makanan yang kita konsumsi saat lebaran, agar malah tidak membawa dampak buruk bagi tubuh kita," pungkas Yeni. (*)

Read more

Multitafsir Konsep Khalifah

TRIBUNNEWS.COM - Dalam Alquran (2: 30-33) terdapat narasi dialog antara Tuhan dan malaikat. Dialog ini sangat menarik sehingga mengundang berbagai ahli tafsir untuk berusaha menangkap apa sesungguhnya pesan Allah dengan firman-Nya itu.
Satu di antara kata kuncinya adalah Allah ingin menjadikan Adam (manusia) sebagai khalifah di muka bumi. Kata dan konsep khalifah di sini dipahami berbeda dari konsep kekhalifahan yang diperjuangkan oleh kelompok tertentu.
Ketika Allah berfirman hendak menjadikan manusia khalifah yang berarti wakil atau mandataris Tuhan di muka bumi, maka malaikat pun heran, kaget, lalu bertanya bernada protes. Wahai Tuhan, kata malaikat, akankah Engkau akan mengangkat mandataris-Mu yang nantinya senang membuat kerusakan dan pertumpahan darah?
Bukankah selama ini kami para malaikat senantiasa memuji-Mu dan menyucikan-Mu, apakah masih kurang? Tuhanpun menjawab, Aku lebih tahu apa yang akan Aku lakukan, apa yang kamu tidak mengetahuinya.
Maka Tuhan pun memberi bekal dan mengajari Adam ilmu pengetahuan tentang semesta ini, lalu dituangkan dalam simbol-simbol bahasa.
Dengan keunggulan akalnya Adam dan anak-anaknya melakukan kajian (iqra) tentang semesta, atau riset mengenai sifat-sifat alam, lalu hasilnya dituangkan dan diabadikan ke dalam simbol bahasa yang pada urutannya jadi buku-buku ilmiah.
Sebuah kreasi yang tidak sanggup dilakukan oleh malaikat. Dengan kemampuan akalnya, manusia dari zaman ke zaman senantiasa menggali dan memperluas ilmu pengetahuan.
Dengan kegiatan research, batas-batas ilmu selalu ditembus dan diperluas. Manusia menciptakan simbol-simbol huruf dan angka untuk menyimpan dan mengkomunikasikan hasil risetnya sehingga dapat diwariskan kepada generasi di belakangnya.
Dengan modal akal dan kebebasan berkreasi serta berinovasi, dunia manusia jauh lebih kaya dari dunia malaikat dan hewan. Makanya manusia juga disebut sebagai homo faber. Makhluk yang selalu mencipta peralatan teknis agar hidup lebih nyaman.

Misalnya, dari zaman ke zaman manusia selalu mencipta dan memperbaiki sarana transportasi untuk memperpendek jarak dan memanjakan diri. Untuk menutupi keterbatasan pendengarannya, diciptakan pesawat telepon untuk saling berbicara dan mendengarkan dari jarak jauh.
Terinspirasi oleh burung yang terbang menjelajahi angkasa, manusia mencipta pesawat terbang. Demikianlah seterusnya, semua itu para malaikat tidak bisa melakukannya.
Tugas malaikat adalah bertahmid dan bertasbih yang dilakukannya secara konsisten tanpa penyimpangan karena malaikat tidak dibekali akal pikiran dan kebebasan berkreasi. Jadi, keunggulan manusia itu tidak cukup pada iman dan ritualnya saja, melainkan mesti didukung dengan keunggulan ilmunya.
Sebagaimana disebutkan dalam Alquran (58: 11), Allah akan mengangkat derajat seseorang maupun sebuah bangsa jika mereka memiliki iman yang teguh dan ilmu pengetahuan unggul. Manifestasi iman ialah akhlak yang yang mulia, mereka yang berintegritas.
Ilmu tanpa integritas akan mudah mendorong malapetaka. Sebaliknya, rajin beribadah mirip malaikat, jika tanpa ilmu tak akan sanggup menerima mandat kekhalifahan Allah di muka bumi.
Potret dunia Islam sekarang ini sangat nyata, meskipun warisan ajaran agamanya paling lengkap dan paling mutakhir, alam yang dihuni pun kaya raya, tetapi karena tertinggal dalam capaian ilmu pengetahuan, masyarakat Islam kalah dalam membangun kemakmuran di dunia.
Padahal doa yang paling banyak dipanjatkan adalah bagaimana meraih kebaikan dunia, fiddunya hasanah, baru disusul kebaikan di akhirat, wa fil akhirati hasanah.

Read more